Hallo und herzlich willkommen auf meinem Yogablog. Ich bin Kerstin Schmitt und Yogalehrerin für Hatha-Yoga und Hormonyoga In Minden.
Schön, dass Du Dich für Yoga interessierst! Vielleicht hast Du selbst bereits erfahren, wie gut Dir Yoga tut. Wenn Du noch keinerlei Yoga-Erfahrungen hast, möchte ich Dich sehr gerne von den positiven Seiten einer Yogapraxis überzeugen.
Mich begeistert das Zusammenspiel und die Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Yoga erhält Deinen Körper gesund und vital, bringt Entspannung, macht glücklich, lindert Rückenprobleme, führt Dich zu innerer Ruhe, baut Stress ab und vieles mehr. Das Unterrichten von Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit und bereitet mir sehr viel Freude!
Weitere Informationen zum Hatha-Yoga findest Du auf diesen Seiten.
